Несколько дней назад я начала вести дневник питания и сна Алинки. И оказалось, что несмотря на ощущение, что каждая ночь проходит по-разному, то хуже, то лучше, на самом деле, все ночи очень даже одинаковые.
Алинка стабильно спит 8.5 часов в сумме (11-12? нет, не слышал), просыпается через одинаковые промежутки и бодрствует среди ночи 1.5 часа (если оставлять в кровати и притвориться, что ты спишь). Если не притворяться и забрать в гостиную - то 3 часа. Каждую ночь. Может быть, осознание того, что это неизбежно, облегчит наше ночное времяпрепровождение.
8й зуб на подходе. Да, мы еще не убрали елку.
Алинка стабильно спит 8.5 часов в сумме (11-12? нет, не слышал), просыпается через одинаковые промежутки и бодрствует среди ночи 1.5 часа (если оставлять в кровати и притвориться, что ты спишь). Если не притворяться и забрать в гостиную - то 3 часа. Каждую ночь. Может быть, осознание того, что это неизбежно, облегчит наше ночное времяпрепровождение.
8й зуб на подходе. Да, мы еще не убрали елку.
Белеет зуб восьмой, болючий,
Во рту Алинки средь слюней.
Комментариев нет:
Отправить комментарий